Sesión de Yoga Nidra, Meditación en Ara Lasai

Nueva sesión de meditación, disfruta de todos los beneficios de una práctica sencilla pero muy poderosa capaz de establecer la armonía en todo tu organismo.

Sesión de yoga Nidra

Yoga Nidra es una técnica simple pero profunda que guía hacia la transformación, mejorando tu calidad de vida. Podríamos traducirlo como «sueño yoguico» o el sueño consciente, durante la sesión […]

Yoga Nidra y Baño de Sonido

Hemos preparado una sesión muy especial que combina el baño de sonido con una sesión guiada de yoga nidra. Dos potentes herramientas de relajación que se unen para guiarte en […]

Taller vivencial yoga y mindfulness

“Ara Lasai” y “Dharma360”, te presentamos este bonito taller vivencial para cultivar tu alma mediante el yoga y el mindfulness. Un momento para nutrir, reconectar, relajarte y restaurar tu cuerpo […]