Una sesión de Yoga Nidra para explorar tus emociones desde la calma y la consciencia.
Conecta con tu mundo interior, libera tensiones y vuelve a ti con más claridad. Presencial o grabación disponible.
Etiqueta: nerviosismo
Yoga Nidra es una técnica simple pero profunda de meditación que guía hacia la transformación, mejorando tu calidad de vida. En esta sesión mensual presencial practicamos Yoga Nidra para restaurar […]
Yoga Nidra es una técnica simple pero profunda de meditación que guía hacia la transformación, mejorando tu calidad de vida. Podríamos traducirlo como «sueño yóguico» o el sueño consciente, durante […]