Los dragones integran diversas posturas o variantes. Dragones es su denominación en yin yoga y me gusta llamarlos así también en hatha yoga, son elementos que se han vuelto clave […]
La adolescencia es una etapa vital plagada de cambios, cambios físicos y psicológicos, donde las emociones pueden ser desbordantes. Es una etapa de autodescubrimiento, de presiones, de conflictos, que pueden […]
Si hay un momento en la vida en el que vas a vivir un estado yóguico pleno ese es el embarazo y el post parto. Pero ¿Qué entendemos por estado […]
Hay muchos tipos de yoga y muchos más tipos de profesores…. Hoy voy a hablar del yoga que practicamos en Ara Lasai y voy a intentar explicar como lo transmito […]
Cada vez escuchamos más sobre lo beneficioso de la práctica de yoga, pero: ¿Qué es lo que lo diferencia de otras actividades? ¿Qué lo hace tan especial? Voy a dar […]
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El marasmo
La importancia del tacto en la crianza: El marasmo, terrible palabra y mucho más terribles fueron las consecuencias de algo que creían era una enfermedad . A mediados del siglo […]
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Incertidumbre
Nos ha tocado vivir tiempos complicados, podemos tener más o menos miedo a este nuevo virus que nos acecha, pero lo que está claro es que está provocando una gran […]
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Salud y Bienestar = Yoga
Hoy tenemos más claro que nunca que la salud es nuestro bien más preciado. Un virus llegó, cambió el mundo y nuestra forma de vivir en él, y cada día […]
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Volver
Estamos felices de poder volver a abrir nuestras puertas! Han sido meses muy difíciles para todos, tiempos de pérdidas: de libertad, económicas, laborales e incluso personales, pero cada día vuelve […]
Estos días me estoy acordando mucho de mi madre….Mi madre no trabajaba fuera de casa,ahora veo lo que esto nos facilitaba la vida al resto de la familia. Entonces daba […]