Yoga Nidra · El ritmo de la vida El Yoga Nidra es una práctica de relajación profunda guiada que nos lleva a un estado entre la vigilia y el sueño. […]
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El próximo viernes 26 de septiembre a las 19 h te invito a una nueva sesión de Yoga Nidra en Ara Lasai. Este mes viajaremos hacia El refugio interior, un espacio de calma y silencio dentro de ti, accesible para todas las personas. Una práctica restauradora y profunda para aliviar el estrés, la ansiedad y el insomnio, y reconectar contigo mismo.
Vuelve a Ara Lasai un círculo de mujeres! Estamos preparando un círculo muy especial donde el tema central es el autocuidado. Pero ¿Qué es un círculo de mujeres? Es un […]