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Sesión de Yoga en Familia

Os presento una sesión para divertirnos en familia haciendo yoga!  La palabra yoga significa unión, la práctica de yoga nos invita a una unión del cuerpo, la mente y el […]

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BIENESTAR embarazo maternidad YOGA

Yoga, la opción perfecta en el embarazo

Si hay un momento en la vida en el que vas a vivir un estado yóguico pleno ese es el embarazo y el post parto. Pero ¿Qué entendemos por estado […]