Hace años escribí sobre mi manera de entender el yoga.Con el tiempo, la práctica y la enseñanza han seguido madurando, y hoy siento que puedo explicarlo de una forma más […]
Categoría: enseñanza de yoga
Es común que muchos de nosotros busquemos en el yoga no solo una mejora física, sino también un espacio de liberación emocional. Con cada estiramiento, flexión o movimiento, esperamos sentirnos […]
¿Qué son los Dragones en Yoga? Los dragones en yoga son posturas poderosas que desafían el cuerpo y la mente. Estas posturas, populares en yin yoga y aplicadas también en […]