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Yoga Nidra y Baño de Sonido

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Círculo de mujeres, especial autocuidado

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Vuelve a Ara Lasai un círculo de mujeres! Estamos preparando un círculo muy especial donde el tema central es el autocuidado. Pero ¿Qué es un círculo de mujeres?  Es un […]

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Sesión de Yoga en Familia

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Os presento una sesión para divertirnos en familia haciendo yoga!  La palabra yoga significa unión, la práctica de yoga nos invita a una unión del cuerpo, la mente y el […]

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