Ara LasaiVuelve a Ara Lasai un círculo de mujeres! Estamos preparando un círculo muy especial donde el tema central es el autocuidado. Pero ¿Qué es un círculo de mujeres? Es un espacio para compartir, para aprender, para sanar con la palabra. Desde tiempo inmemorial las mujeres nos hemos sentado en torno al fuego, en la cocina, […]
Os presento una sesión para divertirnos en familia haciendo yoga! La palabra yoga significa unión, la práctica de yoga nos invita a una unión del cuerpo, la mente y el corazón, unión primero con uno mismo y después con los demás. Podemos decir que el yoga es una herramienta de trabajo emocional que logra cambios […]
El próximo 21 de junio a las 19:30h vamos a realizar una práctica especial, se trata de la realización de 108 saludos al sol, en esta ocasión celebramos el inicio del verano y el día internacional de yoga! Se trata de un sadhana o práctica espiritual que se hace en momentos especiales como los solsticios, […]
