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RETIRO YOGA Y MEDITACIÓN NOVIEMBRE
Un retiro de yoga y meditación en Mallorca (8-9 noviembre 2025) para soltar lo viejo, reconectar contigo y abrirte a lo nuevo en un entorno natural.
Ara LasaiYoga y Acondicionamiento físico
Ara LasaiUn retiro de yoga y meditación en Mallorca (8-9 noviembre 2025) para soltar lo viejo, reconectar contigo y abrirte a lo nuevo en un entorno natural.
108 Saludos al Sol · Una práctica para la transformación Martes 17 de junio · 19:30hPlaya del Carnatge Con motivo del Día Internacional del Yoga y del Solsticio de Verano, te invito a una práctica muy especial:realizaremos juntos los 108 Saludos al Sol, un ritual ancestral de renovación, entrega y transformación. ¿Qué significa esta práctica? […]
Yoga Nidra es una técnica simple pero profunda de meditación que guía hacia la transformación, mejorando tu calidad de vida. Podríamos traducirlo como "sueño yóguico" o el sueño consciente, durante la sesión vamos abandonando el estado de vigilia para entrar en el estado de nidra, el cuerpo entra en una profunda relajación, como si durmiéramos, […]
