Taller vivencial yoga y mindfulness

Dharma 360 Martí Rubí Secretari 19, Sa Cabaneta, Baleares

“Ara Lasai” y “Dharma360”, te presentamos este bonito taller vivencial para cultivar tu alma mediante el yoga y el mindfulness. Un momento para nutrir, reconectar, relajarte y restaurar tu cuerpo y mente, en el cual NO precisas ninguna experiencia previa. Iniciaremos el taller con la introducción al concepto del “Sankalpa” o “Propósito o resolución afirmativa”, […]

€30

Sesión de Yoga en Familia

Ara Lasai C/ Lleó XIII, 6 bajos Izq, Son Ferriol, Baleares

Os presento una sesión para divertirnos en familia haciendo yoga!  La palabra yoga significa unión, la práctica de yoga nos invita a una unión del cuerpo, la mente y el corazón, unión primero con uno mismo y después con los demás. Podemos decir que el yoga es una herramienta de trabajo emocional que logra cambios […]

18€

Práctica 108 saludos al Sol

El próximo 21 de junio a las 19:30h vamos a realizar una práctica especial, se trata de la realización de 108 saludos al sol, en esta ocasión celebramos el inicio del verano y el día internacional de yoga! Se trata de un sadhana o práctica espiritual que se hace en momentos especiales como los solsticios, […]